Beauty and Health

摂食障害を患った経験を活かし、本来の美容や健康、日々の生活などについて書いています。

2020-04-27から1日間の記事一覧

ダイエット中の食事

GWもついに幕開けでしょうか? 今年はコロナの影響で、外出自粛になり料理作りに嵌まっている人が続出していると聞きます。 (因みに私も休みの日は家に籠りお菓子作りに励むという、ダイエットとは程遠い生活をしております。) 運動不足でダイエットしたい…